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Allenamento Mentale & Motivazionale nello Sport

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Istruzioni per vincere...

dicembre 20, 2013

Allenamento Mentale Ebook e Libri consigliati Livio Sgarbi

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Giancarlo Fornei: l'allenamento mentale nello sport in Italia è ancora all'età della pietra!

dicembre 13, 2013

Allenamento Mentale Frasi di Giancarlo Fornei

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Qualche volta i sogni si avverano...

dicembre 04, 2013

Roberto Boscaglia Sognare

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Il buddhismo come atteggiamento mentale...

novembre 28, 2013

B. Alan Wallace Ebook e Libri consigliati

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Mental training nello sport!

novembre 21, 2013

Allenamento Mentale Ebook e Libri consigliati Maria Paola Brugnoli

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Giancarlo Fornei ti spiega come eliminare una convinzione limitante...

novembre 13, 2013

Convinzioni limitanti e potenzianti Frasi Celebri Giancarlo Fornei Radio Nostalgia Toscana Video You Tube

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Giancarlo Fornei ti spiega l'importanza di avere le giuste convinzioni...

novembre 06, 2013

Convinzioni limitanti e potenzianti Radio Nostalgia Toscana Video You Tube

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A Carrara un seminario motivazionale di Giancarlo Fornei organizzato dal Coni locale!

ottobre 30, 2013

Coni Massa Carrara Convegni Eventi Giancarlo Fornei Motivazione

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Vuoi imparare ad allenare la tua mente nello sport?

ottobre 04, 2013

Infoprodotti di Giancarlo Fornei Promozioni in Corso

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Tu che ami lo sport hai solo 27 ore per approfittare di questa promozione unica e irripetibile...

agosto 24, 2013

Audio Corso Allenare la Mente a Vincere nello Sport Infoprodotti di Giancarlo Fornei Promozioni in Corso

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Quando la motivazione conta più della bellezza...

luglio 11, 2013

Frasi Celebri La Nazione Marion Bartoli Motivazione

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Pratichi sport? Giancarlo Fornei ti spiega quanto sia importante imparare a gestire gli stati d'animo...

giugno 13, 2013

Radio Nostalgia Toscana Stato d'animo Video You Tube

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Tra poco a Radio Nostalgia, Giancarlo Fornei spiega quanto sia importante la gestione degli stati d'animo nello sport...

giugno 13, 2013

Giancarlo Fornei Interviste Radio Radio Nostalgia Toscana Stato d'animo

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Professione Coach

Coaching Livio Sgarbi Videocorsi

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Stanno arrivando i nuovi infoprodotti di Giancarlo Fornei. Prenotali entro il 28 febbraio e li pagherai solamente 14,70 euro!

febbraio 21, 2013

Abbonamento Infoprodotti 2013 Giancarlo Fornei Infoprodotti di Giancarlo Fornei

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Se vuoi puoi

gennaio 29, 2013

Allenamento Mentale Ebook e Libri consigliati Jean Todt Roberto Cerè

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La fiducia "nascosta" della Kostner!

gennaio 22, 2013

Carolina Kostner Linguistica

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Nocciole alleate degli sportivi...

gennaio 20, 2013

Alimentazione sana Nocciole Sapere e Salute

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L'alimentazione per lo sportivo

gennaio 07, 2013

Alimentazione sana Ebook e Libri consigliati Giacinto Miggiano

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Dove acquistare il nuovo libro di Giancarlo Fornei...
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Allenare la mente è faticoso? (Video)

Ma allenare la mente è faticoso? Risponde alla domanda con questo video il mental coach sportivo delle donne Giancarlo Fornei, in cui ha il coraggio di dire apertamente quello che molti mental coach (o pseudo) tacciono: l'allenamento mentale nello sport, se fatto bene, è faticoso. Molto faticoso. Ecco perché non tutti gli atleti lo praticano ed esiste un tasso di abbandono altissimo fra chi prova a praticarlo... Allenare la mente è faticoso? Ecco il Video Cara atleta, ma allenare la tua mente è veramente così faticoso? « L’ atteggiamento mentale è uno degli aspetti più importanti per vincere in qualsiasi sport ma, contemporaneamente, uno dei meno tenuti in considerazione dalle atlete agoniste e dagli allenatori, perché “immateriale”. Se invece allenata come i muscoli, la mente fa la differenza!» … Frase di Giancarlo Fornei pubblicata su Facebook e Instagram il 22 novembre 2021 Ammettiamolo: l'allenamento mentale nello sport è qualcosa di faticoso. Molto più fatico

Esercizio di ancoraggio per un calciatore...

Se segui il blog ed hai letto i miei articoli, dovresti già conoscere il concetto di “Ancoraggio”. Ad ogni modo, cliccando sul link trovi maggiori informazioni. Supponiamo che Tu abbia bisogno di maggior “grinta” per la prossima partita. La domanda che devi porti è: sono mai sceso in campo pieno di grinta e di determinazione? Se la risposta è positiva, l’ancoraggio è uno degli strumenti più semplici e potenti che hai per riaccedere a questa risorsa interna. Se invece non sei mai stato pieno di grinta, devi usare altre tecniche di PNL e quindi, altri esercizi. In questo caso vai a leggerti il mio articolo sulla visualizzazione e gli esercizi di riscaldamento mentale. Per imparare ad ancorare d entro di Te la grinta e la determinazione, questo è il processo che devi fare: 1. Mettiti in un posto tranquillo, dove nessuno potrà disturbarti per i prossimi 30 minuti (una volta imparato il processo lo farai in appena cinque minuti); 2. Stabilisci subito un gesto, un prof

Esercizio per il Riscaldamento Mentale per Sportivi - Prima parte

Che né dici di cominciare a mettere in pratica le cose che hai imparato sino ad oggi leggendo i miei articoli? Prova a fare questo esercizio per il riscaldamento mentale. Naturalmente, cominciamo da qualcosa di semplice. Intanto, prendi confidenza con due termini molto usati in PNL: “Associato” e “Dissociato”. Quando rivivi un momento particolare della Tua attività sportiva e lo vedi attraverso i Tuoi occhi, vivendo l’esperienza in prima persona, come se Tu fossi lì, presente in quel momento, sei in quello che viene definito “STATO ASSOCIATO” . Tanto per essere chiaro, vedi tutto quello che Ti circonda e vivi l’esperienza in prima persona, provando emozioni e sensazioni ad essa collegata, ma non puoi vedere Te stesso nell’immagine. Invece, quando rivivendo l’esperienza (o creandone una nuova), sei al di fuori del Tuo corpo ed osservi Te stesso mentre fai l’esercizio o la performance sportiva, sei in uno “STATO DISSOCIATO”. Tanto per essere chiaro, è come se ved

L’Ancoraggio nello Sport

L’ancoraggio è un processo tramite il quale si associa una risposta interna a qualche stimolo esterno, in modo che sia possibile riaccedere alla reazione in modo veloce, e, talvolta, in maniera nascosta. Con questo termine si indica un “interruttore neuro-emozionale” . Immagina un vero e proprio interruttore di energia, dove, anziché far passare corrente che genera luce… Ti permette di far passare energia per “accedere” in tempi rapidi agli STATI EMOTIVI più utili per Te, per esempio: grinta, determinazione, concentrazione, entusiasmo, ecc. Tutto nasce da una scoperta di un certo Pavlov , uno scienziato russo che riuscì a collegare il suono di un campanello con la salivazione dei cani. Nel suo esperimento, i soggetti erano tre: il cane, il cibo ed un campanello. Prima di portare il cibo al cane, ogni giorno suonava una campanella. Lo fece per giorni e giorni e, ad un certo punto, suonò la campanella senza portare il cibo ed il cane cominciò a salivare ugualmente, come se il cibo f

Il Mental Coach nel Calcio

Giancarlo Fornei durante un convegno sull'allenamento mentale - Pietrasanta (Toscana) - 2008 Una nuova figura irrompe nel mondo del pallone: il mental coach. Ovvero, colui che allena la mente dei calciatori e li aiuta a raggiungere i propri obiettivi. In questo periodo, il web ed i giornali riportano sempre più spesso l’associazione tra il “Mental Coach” ed il mondo del calcio. Sempre più giornalisti fanno articoli su questa nuova figura; sempre più articoli parlano del mental coach e di quello che può fare per allenare mentalmente a vincere i giocatori. La mia esperienza m’insegna che un mental coach può essere molto importante per una squadra di calcio ed i suoi elementi. Un buon mental coach è in grado di allenare la loro mente e prepararli a vincere. Del resto, si vince prima nella mente e solo dopo sul campo. Ho cominciato ad occuparmi di coaching nel settembre 2003. Partecipai ad un seminario a Milano e restai stregato dalle potenzialità che questa nuo

Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport

L'ultimo audio corso di Giancarlo Fornei. In versione Mp3 a 9 euro, Small (mp3 + ebook) a 27 euro e Large (mp3 + ebook + sessione di coaching telefonica) a 157 euro.

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